【アトピーっ子必見‼】アトピーが悪化する環境を改善

makoちゃんはアレルギーっ子のブログにお越しいただきありがとうございます。
初めまして。アレルギーっ子の育児に奮闘中のmakohahaです。

生後２～３カ月頃からプツプツとした赤みや、ジュクジュクとした肌。
痒そうに掻きむしってお肌はボロボロに…
生後４ヶ月でアトピーと食物アレルギーの診断を受けました。
アトピーの事は何も知らない私はこれ以上傷だらけにならないように爪を切ったり、包帯を巻いて腕や足を守ることぐらいしか思いつきませんでした。
そんな私でしたが、通院するなかで先生に教わったり、本を見て分かった事も増え少しずつ改善していきました。

人によって個人差があると思いますので参考程度に目を通してもらえれば幸いです。

１．は寝具類の洗濯。こまめに洗い布団も干す。食物のアレルギーが判明してからは完全除去。

２．は乾燥しないようこまめな保湿。衣類は肌触りのいい物を選ぶ。

３．は睡眠不足にならないようアイスノンでひんやり気持ちよく寝入ること。

衣服で大切なのは素材より肌触りのよいもの

チクチクしない素材や冬は裏起毛やフリースはさけてね。タグ等も痛いし

チクチクするから切ってくれるとうれしいな。

日焼け止め　→　化学物質を減らした「ノンケミカル」のもの
虫よけスプレー　→　「イカリジン」配合のもの
肌への刺激が少ないものを選びましたが、最初は少し試してみてかぶれないかチェックして使うようにしました。

季節の変わりめになると、どうしてもお肌の状態は不安定になりますが肌への刺激になるものを考えるようになってからは酷くなったとしてもすぐに安定することが増えたように思います。
そして徐々にそのふり幅は減ってきていて、これからもお肌が元気な状態を保てるように頑張りすぎずに進めていきたいと思います。